Strona Główna » Sklep » Poradniki » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię

Ampułki, Mezoterapia
Artykuły jednorazowe
Ciało: odchudzanie błotne koncentraty
Ciało: odchudzanie-ujędrnianie-cellulit
Demakijaż Mleczka,Toniki, Pianki
Depilacja
Dezynfekcja i środki czystości
Eksfoliacja, złuszczanie
Henna
Igły, Strzykawki
Kapsułki odmładzające
Kolagen naturalny
Kompresy medyczne
Koncentraty
Kosmetyki dla mężczyzn
Kremy i preparaty do cery z problemami
Kremy i preparaty pod oczy
Kremy na dzień
Kremy na noc
Kremy uniwersalne
Kwasy i peelingi medyczne
Makijaż - oczy
Makijaż - twarz
Maski algowe peel-off (proszek)
Maski jonowe
Maski kolagen krystaliczny
Maski kremowe i błotne
Maski w płatach
Medycyna Estetyczna NICI_PDO
Medycyna Estetyczna WYPEŁNIACZE
Mezoterapia IGŁOWA
Mezoterapia, ultradźwięki, jonoforeza, IPL, RF
Morze Martwe
Mydła, sól, żele do kąpieli
Olejki i kremy do masażu
Peelingi do ciała
Peelingi do twarzy
Pielęgnacja dłoni i stóp
Pielęgnacja szyi, dekoltu, biustu
Pielęgnacja ust
Poradniki
Preparaty okołozabiegowe
Rollery medyczne
Serum
Suplementy
Toniki
Włosy-farby i stylizacja
Włosy-odżywki i ampułki
Włosy-szampony
Zestawy kosmetyków
Zestawy zabiegowe

 Producenci
 Co nowego?
Krem Mesoboost V-Shape Face Cream modelujący owal twarzy Empire Pharma 30ml
Krem Mesoboost V-Shape Face Cream modelujący owal twarzy Empire Pharma 30ml
Fitness, zdrowie i uroda

Producent: Septem
Fitness, zdrowie i uroda - Prezentowane zdjęcie może się nieco różnić od aktulanego wyglądu towaru.

Autor: Ellen Karpay

ISBN 83-246-0719-6

Data wydania: 11/2006
 
Wydawnictwo: Septem

Ilość stron: 360

Format 180x235 mm

Ćwicz, dobrze się odżywiaj i zrzuć zbędne kilogramy
Na pewno doceniasz ruch i zdrowie, a przez głowę przemknęła Ci myśl, że powinieneś popracować nad kondycją. Chyba nie trzeba Cię przekonywać, że efekty są warte wysiłku -- zaczniesz mniej przejmować się kaloriami, nabierzesz sportowej sylwetki, wyładujesz stres i nerwy, bóle głowy z niedotlenienia znikną jak ręką odjął, uodpornisz się na przeziębienia i tak dalej. Same korzyści i przyjemności! Na początku ciężko jest się przemóc i zacząć ćwiczyć. Jednak kiedy tylko zrobisz pierwszy krok, ćwiczenia fizyczne staną się dla Ciebie czymś tak naturalnym jak śniadanie -- bez nich będziesz czuć niedosyt.

Ruszamy z miejsca? Ta książka jest jak prawdziwy osobisty trener. Nie wiesz, jakie ćwiczenia są dla Ciebie najlepsze? Zastanawiasz się, jak powinieneś się odżywiać, aby mieć siłę trenować i jednocześnie nie przybierać na wadze? Pozwól, że na te i inne pytania odpowie profesjonalistka.

Ellen Karpay wprowadzi Cię w świat fitness i zdrowych ludzi. Z tej książki dowiesz się, jak:

- ćwiczyć na świeżym powietrzu (jogging, rower, pływanie, narty, łyżwy),
- nabierać kondycji na siłowni (bieżnia, steppery, wioślarz, skakanka),
- wykonywać trening siłowy (od sztangi do hantli i pompek),
- rozciągać mięśnie (proste zestawy ćwiczeń na każdą okazję),
- dobierać jedzenie (kofeina, błonnik, cholesterol, węglowodany i inne składniki),
- sprawdzać, czy masz dobry puls i odpowiednią wagę.


Fitness -- życie, zdrowie, siła


Ellen Karpay jest instruktorką fitness certyfikowaną przez American College of Sports Medicine. Jako konsultantka i współwłaścicielka firmy Health is Wealth doradza ludziom i instytucjom w sprawach fitness i


Prezentowane zdjęcie może się nieco różnić od aktulanego wyglądu towaru.

Fitness, zdrowie i uroda
Wszystkie towary z kategorii: Poradniki
Chemia piękna
•••
Ciąża dla bystrzaków
•••
Ciąża zdrowa i bezpieczna Przeżyj ciążę zdrowo i bez komplikacji Wydanie II
•••
Feng Shui. Harmonia i spokój
•••
Fitness, zdrowie i uroda
•••
Gry i zabawy
•••
Kosmetologia pielęgnacyjna i lekarska
•••
Kuchnia bez cholesterolu dla bystrzaków
•••
Lekarz rodzinny. Alergia
•••
Lekarz rodzinny. Artretyzm
•••
Lekarz rodzinny. Astma
•••
Lekarz rodzinny. Bóle pleców
•••
Lekarz rodzinny. Cholesterol
•••
Lekarz rodzinny. Cukrzyca typu 2
•••
Lekarz rodzinny. Depresja
•••
Lekarz rodzinny. Menopauza
•••
Lekarz rodzinny. Nadciśnienie
•••
Lekarz rodzinny. Osteoporoza
•••
Lekarz rodzinny. Zaburzenia tarczycy
•••
Migrena dla bystrzaków
•••
Nadciśnienie dla bystrzaków
•••
Ogrodnictwo dla bystrzaków
•••
Podstawy masażu
•••
Problemy ze snem dla bystrzaków
•••
Trening psów dla bystrzaków
•••
Wegetariańskie przepisy
•••
Wellness SPA i Anti-Aging PZWL
•••
Zabiegi pielęgnacyjne dłoni i stóp - podręcznik dla kosmetologów i kosmetyczek
•••
Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:
Kolagen Naturalny Colway GRAPHITE 50ml
Kolagen Naturalny Colway GRAPHITE 50ml
Kolagen Naturalny Colway GRAPHITE 100ml
Kolagen Naturalny Colway GRAPHITE 100ml
Feng Shui. Harmonia i spokój
Feng Shui. Harmonia i spokój
Kolagen Naturalny Colway GRAPHITE 200ml
Kolagen Naturalny Colway GRAPHITE 200ml
Kolagen Naturalny Colway PLATINIUM 200ml
Kolagen Naturalny Colway PLATINIUM 200ml
COLVITA Colway 120 kapsułek
COLVITA Colway 120 kapsułek
Kolagen Naturalny Colway SILVER 100ml
Kolagen Naturalny Colway SILVER 100ml
Kolagen Naturalny Colway SILVER 200ml
Kolagen Naturalny Colway SILVER 200ml
COLVITA  Colway  60 kapsułek
COLVITA Colway 60 kapsułek
 Koszyk
0 przedmiotów
 Znajdź towar
 
 Użyj słów kluczowych, aby znaleźć produkt, którego szukasz.
 Zaawansowane Wyszukiwanie
 Promocje
Kolagen promocje
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie kosmetyki z firmy:

Septem
 Powiadomienia
Powiadomienia Powiadamiaj mnie o uaktualnieniach w Fitness, zdrowie i uroda
 Informacje
Wysyłka towaru.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.

2006 Kontakt z nami
Natural Collagen Cosmetics